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西红柿鸡蛋疙瘩汤

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暖夫生活

过完了春节天气好似一下子回暖，春天又带着后妈的手来抚摸我们的脸颊。风吹个不停，天气也着实干燥，衣服也凑热闹呼啦啦地起静电。种种迹象表明，又该喝汤啦。 我是土生土长的北方人，自小就没有喝汤的习惯，疙瘩汤却是例外（虽然它不是什么正经汤），不想做饭的时候来一锅，全家人都吃的满足，省时又省事。 疙瘩汤做法简单，用料也少，家里备个西红柿和鸡蛋就能做，厨房小白也完全不用担心，几乎零失败。疙瘩汤可作为汤品也可作为主食，且疙瘩汤热量较低、易消化，早餐来一碗再合适不过了。
营养分析 查看详情

13克
52克
181克

1018
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
面粉 200g
、
西红柿 1个
、
鸡蛋 1个
、
紫菜 1片
、
葱 1颗
、
香菜 1颗
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
蚝油 1小勺
烹饪步骤
小贴士

想让疙瘩小一点可以把水龙头慢慢调成滴水状，边滴边搅拌，这样疙瘩就很小啦； 想要汤粘稠一点可以不把所有的面都搅成疙瘩，留一些干面倒进锅里； 我只放了1个西红柿和1个鸡蛋，面粉大概平时的饭碗一碗左右，做出来差不多是两人份的。面粉在搅拌后会变少，但煮熟后就很多啦，所以别放太多； 淋入蛋液那里，记得锅里得多一些汤，水分太少的话加蛋液最后的卖相有点难看，不过味道也还是不错的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-06

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