红枣枸杞燕麦粥
挺喜欢煮燕麦粥作早餐,有营养还快手。燕麦是营养食品,选择快熟燕麦片,加上自己喜欢的配料,只需几分钟就可做出简便又美味健康的早餐。
0克
1克
12克
54
千卡
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步骤1/5
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材料简单
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步骤2/5
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枸杞洗净稍浸泡,红枣去核切小块
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步骤3/5
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锅中加水3碗烧开,倒入燕麦煮2分钟
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步骤4/5
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再加入枸杞和红枣煮一会儿
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最后一步
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搅拌搅拌可使粥稠一些,按个人口味加盐或糖或不加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-06
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