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胡萝卜素盒子的做法

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胡萝卜素盒子

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偶然吃到科里实习同事家的一位老人做的，心心念念了好几天，美食当然要亲手做才会更好吃！

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57克
135克
439克

2723
千卡

这道菜富含铁,能补充铁元素，是一个好选择～

食材清单加入采购清单

胡萝卜 2个

、

黑木耳 1把

、

花生油适量

、

盐适量

、

虾皮 1把

、

鸡蛋 3个

、

粉丝 1把

、

十三香适量

、

鸡精适量

、

面粉 400g

烹饪步骤

步骤1/9
胡萝卜切丝剁碎，泡发的木耳粉丝剁碎，锅里放油鸡蛋炒熟盛出，剁碎备用，将胡萝卜碎放锅里炒出水分，放少许油防止出水，将粉丝木耳鸡蛋虾皮一起炒熟，加入一小勺盐，一小勺鸡精，一小勺十三香，翻炒均匀，盛出备用。
步骤2/9 点击查看大图
面粉与80度热水快速搅拌，活成面团。擀出面皮。
步骤3/9 点击查看大图
放上3勺调好的馅。
步骤4/9 点击查看大图
面皮对折，找一个小碗用碗沿切出好看的形状来。
步骤5/9 点击查看大图
就是这样。
步骤6/9 点击查看大图
电饼铛预热，刷上一层油。
步骤7/9 点击查看大图
放进去包好的盒子。
步骤8/9 点击查看大图
将两面煎至金黄，就可以出锅啦。
最后一步点击查看大图
美味呢！

小贴士

不要出锅就吃哦，凉一下，以免被里面的热气烫着哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-06

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