三色小炒
莴笋是营养科医生经常推荐的春天“千金菜” 莴笋味道清新，略带苦味，能刺激消化，增加胆汁分泌，刺激消化道蠕动，有助于增进食欲 莴笋搭配木耳胡萝卜，不但颜色好看，营养更是丰富
-
步骤1/8
点击查看大图
莴笋一根去皮，和胡萝卜大葱一起清洗干净，木耳用温水泡上
-
步骤2/8
点击查看大图
莴笋胡萝卜切片，泡发好的木耳去根清洗干净，大葱切段
-
步骤3/8
点击查看大图
炒锅内烧油爆香葱段
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入胡萝卜片炒至变色
-
步骤5/8
点击查看大图
倒入莴笋片和胡萝卜片一起翻炒一分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
加入木耳一起翻炒一分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
放盐翻炒均匀
-
最后一步
点击查看大图
放鸡精关火出锅，颜色搭配亮丽，清香可口的三色小炒开吃了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-06
三色小炒的其他做法
三色小炒的相关分类
三色小炒的相关推荐
-
#万物皆可搭# 清蒸狮子头
106678人看过 -
三河小炒
99154人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#洋葱溜肝尖
145640人看过 -
#精致一人食#菌菇肉片
109583人看过 -
苔菜
200766人看过 -
西湖牛肉羹，润喉开胃，清淡营养，色香味俱全，老少皆宜
2134786人看过 -
#母亲节，给妈妈做道菜#西湖牛肉羹
327900人看过 -
宫保鸡丁
397254人看过 -
煲仔饭（电饭煲煲仔饭）
266136人看过 -
小炒三蔬
46399人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#迷迭香猪肉脯肉松面包
212498人看过 -
蛋饺
192495人看过
