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豆腐烧肉

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果妈私房菜

豆腐的营养价值很高，经常吃对身体健康有好处，豆腐和肉一起烧着吃，味道不错，刚好豆腐还可以吸掉肉里面的油，这样肉就不会感到油腻了！
营养分析 查看详情

12克
18克
27克

267
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
豆腐 1块
、
熟猪肉 1块
、
蒜白 2颗
、
花椒 5粒
、
干辣椒 1个
、
生姜 1块
、
盐 1勺
、
味极鲜酱油 1勺
、
葱 2颗
、
鸡精 1勺
烹饪步骤
小贴士

煎制豆腐的时候要小火哦，煎制两面金黄后再拿来烧肉，豆腐就不会破碎了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-05

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