燕皮馄饨
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5克
2克
13克
102
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将肉和藕切小放入搅拌机中搅拌均匀细腻后加葱姜水再搅拌几下。盛出加盐、香油、胡椒粉搅拌均匀。
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步骤2/4
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鲜燕皮,肉馅,可以开包了。
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步骤3/4
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肉馅摆燕皮中间然后随意一捏即可。
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最后一步
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成品。
小贴士
可以纯肉,也可以荸荠肉、藕肉或者山药肉,也可以加入虾肉,总之自己随意添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-05
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