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芦笋炒虾仁

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天气渐暖,春天终于要来了。 春季有很多新鲜的蔬菜, 香椿、韭菜、春笋等, 但是都不及芦笋显得洋气高贵, 谁叫它入了西餐的洋盘呢。 当别的菜都一堆堆、一袋袋堆放的时候, 唯有芦笋, 用胶带一小把一小把的捆扎好, 笔直的挺立着, 一副傲娇的样子, 似乎就是要“诏告天下”我的身份不一般! 新鲜的芦笋是极美的, 因为特别鲜嫩, 所以烹饪的时候基本都不需要去除老根, 一整条都是嫩茎。 吃芦笋可促进身体新陈代谢, 祛燥养生又防癌、保护血管又降脂、清口解腻又减肥。 经过格外寒冷的冬季, 让芦笋炒虾仁这道菜, 帮你唤起身体的生机。
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11克
56克
12克


375
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-03-04

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