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罗勒番茄炒蛋的做法

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罗勒番茄炒蛋

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罗勒和番茄一直以来是好搭档，番茄和鸡蛋又是好闺蜜，于是我让这三货走到了一起，开始一段新的美味人生欢迎大家关注微信wxyunsh与我一起探讨美食人生

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47克
44克
34克

669
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

鸡蛋 3个

、

西红柿 5小个

、

油两勺

、

罗勒适量

、

盐少许

、

糖适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡蛋打散，番茄切块
步骤2/9 点击查看大图
新鲜罗勒超市有买
步骤3/9 点击查看大图
罗勒切碎，不习惯罗勒味道的亲，可以少放些
步骤4/9 点击查看大图
锅内放少许油，加热后倒入鸡蛋
步骤5/9 点击查看大图
待少许凝结成块的时候划散，装盆备用
步骤6/9 点击查看大图
锅内另倒入少许油，不用太多，倒入番茄翻炒
步骤7/9 点击查看大图
加少许水，略煮，我喜欢把番茄煮烂了，这样更入味
步骤8/9 点击查看大图
倒入鸡蛋
最后一步点击查看大图
加盐，糖，最后加入罗勒，装盆

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-04

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