生姜红枣粥
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男朋友骑车感冒了，让他吃饭又不肯吃，说太油腻又懒得嚼，于是给他熬了‘生姜红枣粥’，驱寒补血。
营养分析
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139
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先把切成片的生姜切丝，红枣洗净切小块备用
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步骤2/3
把水烧开，熟米饭一碗或者没煮过的大米一把 放入锅中（因为中午煮了很多饭，所以直接用的熟米饭）
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最后一步
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待锅中大米开口，放入红枣和生姜，小火煮十分钟出锅
小贴士
煮的过程中记得拿东西一直搅喔，不然容易粘锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-03-03
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