浏阳发肉
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妈妈是浏阳人,小时候过年时家家户户炸发肉过年。妈妈想吃发肉,做了一大盆,妈妈说好香,味道真不错
营养分析
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49克
115克
390克
2448
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将上述食材放食量水充分搅匀,浓稠一些。
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步骤2/4
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油烧开,小火入锅,中火两面煎成金黄色。
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步骤3/4
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全部煎好,凉冷。
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最后一步
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切成厚片状,锅子蒸5分钟,香喷喷的浏阳发肉大功告成。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-02
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