腐竹银杏瘦肉汤
此款汤饮适用于支气管哮喘，肺气不足者服用。热热的汤最适合这个冷冷的天气喝啦！
25克
74克
12克
569
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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猪瘦肉切小块，用热水焯水后备用；银杏果用温水泡一会儿，去外皮；腐竹掰开，泡发。
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步骤2/4
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微波适用盘中加入猪瘦肉、银杏果、姜和水，加盖留孔，入微波炉，选用大武火加热12分钟。
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步骤3/4
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转中火继续加热35分钟，倒计时剩余10分钟时加入腐竹，最后根据口味再调入适量的盐调味即可。
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最后一步
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热热的汤最适合这个冷冷的天气喝啦！
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发布于 2017-03-02
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