60年前的上海，鸡这样吃最洋气

Name: 60年前的上海，鸡这样吃最洋气
Ingredients: 鸡腿肉 2块

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海派西餐是西方菜式流传到上海后，被因地制宜的改良和创新而形成。奶油葡国鸡原本是澳门名菜，今天我们介绍的这个版本来自名店天鹅阁，以番茄酱、辣酱油和淡奶油，替代了正版所用的姜黄粉和椰浆，先炖后烤，别有一番风味。

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167克
29克
139克

2110
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～

食材清单加入采购清单

鸡腿肉 2块

、

洋葱 1个

、

蘑菇 25克

、

土豆 300克

、

油 150克

、

番茄酱 150克

、

咖喱粉 1汤匙

、

面粉 1汤匙

、

大蒜 3瓣

、

淡奶油 2汤匙

、

糖适量

、

黄酒适量

、

辣酱油适量

、

盐适量

、

白胡椒粉适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
首先腌制鸡块，切块的鸡腿肉撒上盐、白胡椒粉、中筋面粉拌匀。热锅起油，放入鸡块，表面炸至金黄。滤出部分油后加入黄酒、辣酱油，盖上锅盖用小火焖三分钟，焖出香味；
步骤2/5 点击查看大图
接着另取一口锅调制酱料，油烧热后放入切好的洋葱块和蒜片煸出香味，倒入番茄酱熬透，下咖喱粉和面粉，加少许水调匀后倒入炖鸡腿的锅中，搅拌均匀；
步骤3/5 点击查看大图
然后放凉水，水要没过鸡块，加适量糖、盐、白胡椒粉调味，大火煮沸后转小火，炖煮约二十分钟左右；
步骤4/5 点击查看大图
炖煮期间我们来处理配菜。蘑菇去蒂切片，去皮的土豆切成滚刀块，放入油锅煎至金黄色；
最后一步点击查看大图
最后将炖好的鸡块铺在土豆上，再放一层蘑菇，淋入炖鸡的酱汁，浇上淡奶油，放入预热到190°的烤箱中，上下火烤约10分钟至汤汁微沸即可。色泽金黄、鲜嫩浓郁的海派奶油葡国鸡就做好了。