红豆粥
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3克
101克
350克
1633
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
红枣、红豆清洗干净,红豆放水里泡四小时以上。最好泡一夜,更容易煮烂。
-
步骤2/3
红豆跟水的比例在1:3,红枣红豆一起放电饭锅里煮饭键煮一小时,跳到保温键焖一夜。
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最后一步
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出沙绵密好吃的红豆粥就好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-02
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