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蒜香牛蛙

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牛蛙炖的时间长短根据个人口味而来，我喜欢吃嫩的，几分钟就好，有人不放心怕有寄生虫什么的就炖半个小时左右
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10克
1克
15克

25
千卡

这道菜不含饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
牛蛙 两只
、
蒜 适量
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
橄榄油 适量
、
胡椒粉 适量
、
生抽 适量
、
糖 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-01

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