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惊艳小菜——洋葱炒甜菜叶

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大大大大疯

我知道，甜菜叶你们多半都是扔掉的。但其实非常好吃呀～叶大而嫩，适合多种调味方式，经得起厚重的调味法。 神奇的是这么中式的菜肴和料理方法，居然是在一个国外的网站上看到的，试了下非常好吃，所以一定要分享给你们！
营养分析 查看详情

1克
7克
50克

166
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
洋葱 1个
、
甜菜叶 两把
、
蒜泥 适量
、
糖 一大勺
、
盐 少许
、
胡椒 少许
、
老抽 少许
、
醋 一小勺
、
清水 1碗
烹饪步骤
小贴士

1、洋葱一定要加糖炒，才会逼出最动人的风味～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-03-01

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