窝窝头(玉米面)
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怀孕后,从100斤突飞猛涨的胖到了150+斤,我也是醉了。我反省自己并没有加餐和吃甜食什么的或零食,每顿也就吃一小碗米饭,最多就是自己动手做个面食什么的吃吃,那也只是浅尝辄止,不会贪食。在搞不懂原因的情况下,老公一句话点醒我:多吃粗粮啊!我顿时茅塞顿开,今天就做起了窝窝头,哈哈……
营养分析
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14克
51克
387克
1567
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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发布于 2017-02-27
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