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干菌菇瘦肉汤

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幸运兒3

这是一款健脾补肾的又好喝的汤，材料与做法又简单，还特别香，炖着的时候就满屋飘香，喜欢喝汤的你值得一试。
营养分析 查看详情

13克
52克
43克

458
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
瘦肉或排骨 200g
、
虫草花 2g
、
冬菇 6朵
、
鸡松茸 6朵
、
海底椰 10片
、
盐 适量
、
清水 800 ml（两大碗）
烹饪步骤
小贴士

我这个是电瓷BB锅.800ml容量的，正好是两大碗汤的量，汤水是不会在煮的过程中变少的。如用明火砂锅炖就要加多一倍的水再小火慢炖一个多小时炖至剩2大碗水即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-27

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