手抓饼
让不爱吃蔬菜的宝宝又爱上吃蔬菜的一个好方法
-
步骤1/8
点击查看大图
菠菜焯水后切碎后与鸡蛋混合
-
步骤2/8
点击查看大图
搅拌均匀，备用
-
步骤3/8
点击查看大图
鸡胸肉提前煮熟，手抓饼是超市买的。煎的时候，锅里不要放油！！由于鸡蛋是灌到饼里面的，所以没有手可以拍图了。这里只能简单写一下。这里有一点要注意就是要用小火。不然火太大饼容易焦掉的。
-
步骤4/8
点击查看大图
等饼开始看到鼓起来就说明分层了，可以把鸡蛋灌进去了，灌进去以后就等凝固就好了，然后煎至两面金黄即可。
-
步骤5/8
点击查看大图
最后只需要加入自己喜欢的菜，肉，跟酱就大功告成了。
-
步骤6/8
点击查看大图
卷起来就可以开吃啦！
-
步骤7/8
点击查看大图
宝贝连说好吃，好吃。
-
最后一步
点击查看大图
很快就吃完了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-26
手抓饼的其他做法
手抓饼的相关分类
手抓饼的相关推荐
-
包子～
94493人看过 -
空气炸锅版烤红薯
1115995人看过 -
包子
45455人看过 -
爆炒花蛤
356574人看过 -
#夏日撩人滋味#三伏天的羊肉馅饺子
502543人看过 -
鲈鱼
37471人看过 -
煎鲷鱼鱼柳
11729人看过 -
十分钟减肥餐-晶莹娃娃菜
1641790人看过 -
彩椒炒口蘑
194676人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#烤花生米
1722412人看过 -
早餐手抓饼
131367人看过 -
蒸鲈鱼
62210人看过
