红烧草鱼尾
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吃鱼
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗净鱼尾去掉鱼鳞。
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步骤2/4
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鱼尾打花刀用料酒,生姜,盐入味,这三个步骤忘记了拍了对不起。
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步骤3/4
热锅放油将鱼尾煎至两面黄就可以将所有的配料放锅里,再放水水要根据鱼尾的大小来定,水少了会煮不熟。
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最后一步
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成品
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-24
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