清蒸五昌鱼
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健康少油,
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5克
2克
4克
67
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
五昌鱼洗净,放在盘子里,鱼上放入葱姜,上锅蒸8分钟。
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最后一步
另起锅,放入少许油,油热快速浇入鱼表面,在倒入蒸鱼豉油,简单快手,清蒸鱼就完成了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-24
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