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嫩豌豆小炒肉的做法

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嫩豌豆小炒肉

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可以击倒僵尸、保护脑子的豌豆射手，在餐桌上也是绝佳的绿色能量呢！这些沉睡在绿色棉被中的“胖娃娃”，在应季的春天才最脆甜，别犹豫，采撷些许豌豆，做一盘香甜的豌豆炒肉，感受春的气息。

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26克
80克
150克

1108
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

豌豆 200克

、

鸡胸肉 150克

、

胡萝卜半根

、

香菇 5朵

、

香葱末适量

、

蚝油 2大勺

、

盐少许

、

食用油适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
有一种食材，它两头尖尖，肚儿圆圆，脾气不小，内藏元宝，谜底就是脆嫩的豌豆。
步骤2/8 点击查看大图
自从著名的手机游戏《植物大战僵尸》出现后，每次花儿去市场买豌豆，就会想起那个扭动芊芊细腰、发射大炮的豌豆射手。如果说豌豆射手在游戏中是击倒僵尸，保卫脑子的绝佳卫士；那在我们日常的餐桌上，也是吃货们口中的少不了的美食。
步骤3/8 点击查看大图
准备好需要的食材：鸡胸肉切小丁后用盐和料酒腌制5分钟；香菇和胡萝卜都切丁，准备适量香葱末。
步骤4/8 点击查看大图
坐热油锅，放少许食用油，下鸡胸肉大火快炒，怕鸡肉粘锅，这时候倒入1勺的料酒。
步骤5/8 点击查看大图
鸡肉变色后放入香葱末，胡萝卜翻炒半分钟。
步骤6/8 点击查看大图
放入香菇丁，这时候加入两大勺蚝油。听我的，这个菜不放生抽，就放蚝油，味道绝对的鲜。
步骤7/8 点击查看大图
应季的豌豆，本身就有甜甜的味道，这个菜只需再加少许盐，就特别好吃。之所以只放蚝油，是蚝油不仅提鲜，而且有收汁的作用，香菇会析出不少水，蚝油可以收汁，色泽如勾芡一般，而不会水踏踏的一片。
最后一步点击查看大图
看着就下饭，别犹豫了，赶紧做上一大盘，美美的享用吧！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-24

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