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虾仁滑蛋

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花鼻子大王的母上

虾仁富含维生素a和b，营养价值高对眼睛有好处，和蛋搭配味道鲜香爽口
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31克
72克
13克

624
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
海虾 300克
、
土鸡蛋 3枚
、
食盐 适量
、
食用油 适量
、
清水 2茶匙
、
小苏打 3克
烹饪步骤
小贴士

蛋下锅后用筷子而不能用锅铲这样的蛋会比较嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-24

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