是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
烧带鱼的做法 点击查看大图

烧带鱼

浏览 19274 · 收藏 173
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



带鱼口感鲜嫩,是人们餐桌上消耗量最大的鱼类之一。大家都知道多吃带鱼好处多多。吃带鱼不仅补钙,还有脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、铁、碘等多种营养成分。另外带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
营养分析 查看详情

21克
6克
41克


330
千卡

这道菜高盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-02-23

换个做法

烧带鱼的相关分类

烧带鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”