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五色营养早餐粥

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yoummi

你吃早餐了吗？你的早餐健康吗？选择在家吃早餐，无疑是经济实惠又营养的方式，可是起早贪黑的上班族们哪有时间起来还自己做个早餐，我这款粥头天晚上预约，第二天起床喝就可以！
营养分析 查看详情

7克
21克
130克

653
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
香菇 2朵
、
玉米棒 1根
、
番茄 1个
、
火腿肠 1根
、
大米 1杯
、
盐 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

千万不要忘了加盐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-23

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