莲花馄饨
额 没错就是情丝~浓浓的亲情如汤中丝滑的粉丝~ 本汤的味道鲜美，先喝汤再吃肉儿~
19克
23克
51克
363
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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准备材料
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步骤2/7
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包好的肉馅馄饨。留6个
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步骤3/7
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粉丝焯水。之后放凉水里。
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步骤4/7
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水加高汤加调料（鸡粉 盐）烧开。放入丸子，蟹棒。
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步骤5/7
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过3分钟加馄饨。
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步骤6/7
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过2分钟放虾仁青菜。
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最后一步
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过1分30秒放粉丝！关火。加淡奶慢慢拌匀。放枸杞子出锅~
淡奶一定不可以多 要不味道会发臭。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-21
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