百合草莓
草莓性寒，寒性体质及孕妇等人群不宜过多食用。这道百合草莓却是人人皆宜，很多朋友都是直接食用草莓，咱们今天只要简单的烹制一下，就能祛除草莓的寒性，还能使草莓的味道更加香甜。
5克
3克
42克
141
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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百合一层一层的剥开，清洗干净。
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步骤2/5
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草莓去蒂，洗净，改刀，一分为二。
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步骤3/5
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锅中坐水烧开，下入百合焯水，至开锅即可。
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步骤4/5
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锅中倒入适量油，下入百合、草莓，翻炒几下。
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最后一步
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放入两勺白糖，快速翻炒，即可出锅。
要想味道美，少油多糖是关键噢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-21
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