紫薯香蕉面包卷
2克
4克
61克
267
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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紫薯蒸熟后加蜂蜜碾成泥状，待用。
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步骤2/5
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面包将四周的硬边去掉后稍擀薄些。
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步骤3/5
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香蕉一根。
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步骤4/5
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将紫薯均匀的涂抹在面部上，放香蕉卷起，切段即可。
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最后一步
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自制豆浆
由于早上时间紧促，造型不是很完美，但味道很好。再加上一碗由绿地、黄豆、花生米、核桃打成的豆浆，吃起来很美味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-20
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