海椰皇猪骨汤（润肺止咳）
“百草回芽，百病发作”这春季上火，就属于其中一种。所以春季饮食清淡,喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。比如加了海椰皇的猪骨汤，鲜味浓郁，热气带着椰香蒸腾而来，入口细品，椰子的清甜缠绕于唇齿之间，配合无花果、莲子、茯苓等材料合而为汤，可清热去火和滋阴润肺。 海椰皇，亦称复椰子，属于棕榈科，是热带森林的棕榈树的果实，以籽小，味道浓香，汁丰润滑，功效显著而闻名，具有润肺止咳,清燥热,养颜滋阴之功效。
82克
75克
18克
1109
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好材料，海椰皇敲开壳后将椰肉对切，其他汤料稍作清洗。
-
步骤2/4
点击查看大图
猪骨洗净飞水（放入凉水中，大火煮开沸滚1~2分钟，然 后将水倒掉，冲洗干净）；
-
步骤3/4
点击查看大图
所有材料和姜片一起下瓦煲，加水2500毫升（约10碗量）按自己家庭情况；大火滚沸后改小火煲约1 个半至2小时.
-
最后一步
点击查看大图
出锅前加入食盐即可。
煮开的汤水只需要下一点盐调味即可，海椰皇猪骨汤的味道就已很清甜了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-20
海椰皇猪骨汤的相关分类
海椰皇猪骨汤的相关推荐
-
海椰皇汤
54245人看过 -
止咳润肺汤
94631人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
575632人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
550584人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
720149人看过 -
#巨下饭的家常菜#滋阴补肾，提高免疫的羊肚菌红枣汤
281956人看过 -
小年酱牛肉
255432人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
279407人看过 -
罗汉果山药排骨汤 (止咳润肺 )
14533人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1208762人看过 -
#流感季饮食攻略#赶紧喝起来，润肺止咳平喘功效杠杠的！
126171人看过 -
润肺止咳老火汤
156822人看过
