酱焖土豆鸡块
不知道从什么时候起喜欢烹饪了,喜欢在厨房学着做美食,同时再加点自己的创意在里面,结果暂且不说,其中的过程很是享受。
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步骤1/5
两三斤重的鸡(我用的是小公鸡)一只,用刀剁块。起锅烧水,水开后把鸡块放入焯水,去除血沫后,把鸡块捞起,用流动的水再次冲洗干净。
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步骤2/5
葱切段,姜、蒜切片,锅中放适量植物油,中小火,把葱姜蒜,八角炒香,鸡块倒入锅中翻炒,放入生抽、老抽、料酒继续炒一分钟,接着放入黄豆酱炒出酱香味,加适量清水,刚刚淹过鸡块就好,改大火烧开后,转小火,盖上锅盖(一定盖上锅盖,这样保证鸡肉水分不流失,肉炖的比较软烂)焖炖20分钟。
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步骤3/5
这时候,把土豆切滚刀块,用清水泡着备用。青红椒切块。蒜苗、香菜切碎。
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步骤4/5
二十分钟后把土豆放入锅中,转大火烧开后,接着盖上锅盖小火焖炖10~15分钟。
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最后一步
十五分钟后改大火收汤汁浓稠,把青红椒倒入翻个就好(青红椒主要为了配色,不要炒时间长,出锅前放入就好)。倒入盘中,撒上香菜、蒜苗即可。再来上一碗米饭,好吃到停不下来。
最好再配上一道青菜,荤素搭配,营养更均衡。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-19
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