柚子茶
柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口,含维生素C比较高,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。经常痘痘的人服用以后能有效缓解,具有一定的祛斑效果。
12克
10克
572克
2025
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
做法:1、先将柚子清洗一下,用食盐搓一搓表皮,再放进60度左右的水中泡10分钟,这样可以去掉柚子表皮的蜡质,2将柚子表皮切下,将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉,切成细丝,放入淡盐水中浸泡15分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中放入水和冰糖,烧开后,放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下
-
步骤3/4
点击查看大图
煮柚子皮的同时,剥出柚子肉、柚子皮煮至有透明状,再下入柚子肉和一起大火煮开,然后转小火慢煮,不时地搅拌一下,以免糊锅,大约要1小时左右。
-
最后一步
点击查看大图
熬成这样就好了。晾凉后放入蜂蜜,切忌不要热的时候倒入蜂蜜。会破坏营养成分。放入密封罐子里冰箱保存。
私房话:1、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一,这样做出的柚子茶有很微弱的苦味,孩子都能接受的了,一般成人就更能接受了
2、柚子表皮切的越细越好,也可用搅拌机将肉和皮一起搅碎后再煮
3、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-19
柚子茶的相关分类
柚子茶的相关推荐
-
奶香红豆卷
336099人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1390455人看过 -
马蹄银耳红枣汤
63213人看过 -
营养均衡蒸米饭
213037人看过 -
香菇什锦蒸米饭(送给爱上香菇的你)
211092人看过 -
#养生打卡#香煎鸡蛋馒头片
136541人看过 -
麻辣干豆皮
106899人看过 -
#冬季滋补花样吃法#干煸豆角
251458人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌苦瓜
350301人看过 -
#流感季饮食攻略#柚子茶
176509人看过 -
#换着花样吃早餐#可乐鸡翅根
925366人看过 -
水煮牛蛙
212367人看过