柚子茶
柚子蜂蜜茶不仅是味道清香可口，含维生素C比较高，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。经常痘痘的人服用以后能有效缓解，具有一定的祛斑效果。
12克
10克
572克
2025
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/4
点击查看大图
做法：1、先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质，2将柚子表皮切下，将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉，切成细丝，放入淡盐水中浸泡15分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
锅中放入水和冰糖，烧开后，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下
-
步骤3/4
点击查看大图
煮柚子皮的同时，剥出柚子肉、柚子皮煮至有透明状，再下入柚子肉和一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，以免糊锅，大约要1小时左右。
-
最后一步
点击查看大图
熬成这样就好了。晾凉后放入蜂蜜，切忌不要热的时候倒入蜂蜜。会破坏营养成分。放入密封罐子里冰箱保存。
私房话：1、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，这样做出的柚子茶有很微弱的苦味，孩子都能接受的了，一般成人就更能接受了
2、柚子表皮切的越细越好，也可用搅拌机将肉和皮一起搅碎后再煮
3、冰糖和蜂蜜用量可根据个人口味有所增减
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-19
柚子茶的相关分类
柚子茶的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1193422人看过 -
营养均衡蒸米饭
212671人看过 -
孩子超爱吃的～糖醋鸡胸肉！真的巨巨巨好吃～
888589人看过 -
#餐桌上的春日限定#干煸菜花
542031人看过 -
舌尖上的美味【油焖笋】
565629人看过 -
脱骨肘子
135858人看过 -
#餐桌上的春日限定# 蒸芹菜叶
381116人看过 -
红烧肘子
5542377人看过 -
麻辣干豆皮
106582人看过 -
#养生打卡#蚝油生菜
173779人看过 -
牛肉炖萝卜
68900人看过 -
#秋天怎么吃#蚝油杏鲍菇
6241867人看过
