宝宝辅食篇
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为了宝宝的营养,妈妈们都是很拼的,没有做不出的美食,只有不爱吃的宝宝
营养分析
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0克
3克
14克
123
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
一定要选特大枣,比较容易去皮哦!我是提早一天洗净红枣,然后用开水浸泡,一小碗水就够了(一定要用开水,这样这个水还能吃)去皮去核
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步骤2/4
山药切丁过水,也要烧熟了,这样宝宝才不会吃了拉肚子
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步骤3/4
早上的粥,所以我把泡红枣的开水倒到锅里用来加热粥。我家小宝有点点贫血,医生建议多喝红枣汤,这里就可以很好的利用起来啦
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2017-02-18
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