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墨西哥饼佐牛油果莎莎酱

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雪の羽

这是一道非常经典的墨西哥餐 我们可以拿来做早餐 不仅能为单调的早餐改换新花样 新鲜蔬菜做的莎莎酱还可以提供丰富的膳食纤维 为一天学习和工作补充元气 提前一晚做好饼皮 第二天早晨现烤 也是相当快手 莎莎酱做法很简单 可以拿来炒鸡蛋 味道比一般的西红柿炒鸡蛋更胜一筹
营养分析 查看详情

17克
26克
176克

889
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
面粉 一杯
、
玉米面 一杯
、
盐 少许
、
水 80g
、
西红柿 一个
、
牛油果 半个
、
洋葱 四分之一个
、
蒜 两瓣
、
黑胡椒 少许
、
柠檬汁 少许
、
橄榄油 少许
、
香菜 一棵
、
甜椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士

莎莎酱做法很多 可以根据自己喜好选择食材 也可不打成糊状 直接切碎吃 口感会不一样

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-18

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