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葱烧格陵兰比目鱼

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八鲜过海

格陵兰比目鱼（英文：Greenland halibut），千万不要以为它叫格陵兰比目鱼就以为只有格陵兰有，人家在北太平洋和大西洋的北部和东部都有分布，上世纪90年代中期以后，格陵兰成为主要捕捞国家。格陵兰比目鱼肉质细腻，刺又少，口感鲜嫩，鲜美肥嫩，因此受到很多人的喜爱。
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212克
16克
133克

2124
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
格陵兰比目鱼片 2-3片
、
细香葱 160g
、
京葱 80g
、
干葱 80g
、
老抽 120g
、
冰糖 80g
、
蚝油 20g
、
香菇 40g
、
甜豆 40g
、
油 210g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-17

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