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花菜炒五花肉的做法

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花菜炒五花肉

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心心念念想吃肉

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1克
4克
9克

51
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

五花肉适量

、

花菜适量

、

蒜适量

、

酱油适量

、

豆瓣酱适量

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好花菜
步骤2/9 点击查看大图
蒜切小块一点就可以
步骤3/9 点击查看大图
肉切薄片
步骤4/9 点击查看大图
冷锅下肉炒开
步骤5/9 点击查看大图
肉稍微炒出油就可以放去适量酱油和豆瓣酱以及蒜
步骤6/9 点击查看大图
炒匀~
步骤7/9 点击查看大图
放主角啦~
步骤8/9 点击查看大图
翻炒几分钟放点盐 ~
最后一步点击查看大图
就可以出锅啦~

小贴士

盐不要放太多本身豆瓣酱就自带咸~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-16

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