意大利面酱
11克
8克
36克
256
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
番茄去皮切丁，剁碎备用
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步骤2/4
蒜瓣用刀背剁成蒜蓉备用
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步骤3/4
（因为是四川人喜欢辣味，故而加了一点点辣椒，不喜欢的可以不用加）切成两小段备用
-
最后一步
热锅加黄油至融化，加入蒜蓉和干辣椒炒香，下番茄炒出一点点水来，加入番茄酱，再翻炒几分钟将干辣椒夹出来，继续翻炒至汁水粘稠，加入胡椒，继续翻炒，味道合适后，关火出锅
ps：因为基本晚饭都在吃建议多炒一点，这样做面条时就可以节省时间，但是不要做太多，因为没有防腐剂所以要尽快吃完
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-14
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