微波炉烤红薯
烤红薯，老少皆宜，之前总从外面买，每天早上吃一块，有助于通便， 瘦身族可以每天吃块，低脂肪，低热量。
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步骤1/6
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红薯洗干净，我这是一人一块！
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步骤2/6
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塑料袋子一个
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步骤3/6
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把它绑好，透点气最好，我是上面口没有封死
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步骤4/6
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放进微波炉，我两块打了6分钟，5分钟就好
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步骤5/6
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红薯做出来是这样的，简单好做，
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最后一步
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很甜很糯
块大的可以从中间切一刀！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-14
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