酱烤鱿鱼
整条鱿鱼,切开做好可惜。整只试着做下,不但味道好,颜值更高呢。
22克
70克
64克
699
千卡
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步骤1/11
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小鱿鱼
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步骤2/11
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去身上的皮,很好剥下来
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步骤3/11
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洗好的
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步骤4/11
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泡好的香菇切丁。
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步骤5/11
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糯米加香菇,泡四个小时。蒸三十分钟。之后加胡椒粉,蚝油和香油
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步骤6/11
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红椒,青蒜切丁
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步骤7/11
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跟糯米饭拌均
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步骤8/11
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把伴好的糯米饭,填进鱿鱼肚子里
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步骤9/11
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蚝油番茄酱辣椒酱油,拌均,摸到鱿鱼上
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步骤10/11
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空气锅里,185度,10分钟。
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最后一步
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出锅后,再身上切几刀,吃起来方便。配上番茄酱。哇(⊙o⊙)哇!
不加糯米饭,也可以烤的。不知道肚子是不是没有这样的鼓起来。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-12
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