炸鸡块(空气炸锅版)
18克
58克
60克
576
千卡
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步骤1/7
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鸡腿肉剔骨切块
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步骤2/7
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葱姜蒜切碎
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步骤3/7
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将面粉、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、料酒、糖和鸡肉一起拌匀
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步骤4/7
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腌一小时以上
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步骤5/7
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空气炸锅200度预热5分钟,将鸡肉放入200度10分钟
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步骤6/7
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翻面后再次200度7分钟
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最后一步
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成品!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-11
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