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小美汤圆的做法

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小美汤圆

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有了小美，今年就可以自己制作汤圆啦！

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66克
46克
367克

2226
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

糯米粉 360g

、

红萝卜汁 80g

、

橙汁 40g

、

黑芝麻 90g

、

蜂蜜 70g

、

色拉油 20g

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备芝麻，蜂蜜
步骤2/9 点击查看大图
用小美把黑芝麻打成粉末
步骤3/9 点击查看大图
加入色拉油，蜂蜜，芝麻粉 20秒速度6
步骤4/9 点击查看大图
揉成球，黑芝麻馅10g/粒
步骤5/9 点击查看大图
红萝卜，橙子分别打成汁备用
步骤6/9 点击查看大图
揉好三色面团备用
步骤7/9 点击查看大图
面团是25g/粒
步骤8/9 点击查看大图
放入网锅煮至汤圆浮上来
最后一步点击查看大图
小美三色汤圆美美哒！

小贴士

橙子味的汤圆皮更软更糯馅料的比例根据自己的口味可以改变

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-11

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