排骨焖饭
这是一种简单又好吃的做法，大家可以学做一下！
129克
103克
116克
2008
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
-
步骤1/7
点击查看大图
把小排切成小块，放入水中焯一下，然后捞出用清水洗净，胡萝卜、土豆、洋葱切丁，西兰花焯熟备用。
-
步骤2/7
点击查看大图
炒锅放油，把小排放入，再倒入料酒、老抽和生抽，放入葱姜蒜、白糖、花椒、八角、咸盐进行翻炒。
-
步骤3/7
点击查看大图
炒一会后倒入清水，开锅后，转小火慢慢炖。
-
步骤4/7
点击查看大图
在炖排骨的时候，再拿一个锅倒入适量的油，把胡萝卜、土豆、洋葱、加入蚝油，生抽、咸盐进行翻炒，炒一小会就可以了！
-
步骤5/7
点击查看大图
把大米淘洗干净。
-
步骤6/7
点击查看大图
把排骨和炒好的菜全部倒入淘好的大米里，看看如果汤不够，就再加点水，要比平时焖米饭的水多点，这时就可以盖上电饭锅盖子焖米饭了。
-
最后一步
点击查看大图
等电饭锅焖好后，不要急着打开，再让它焖一会，打开锅盖，把之前焯好的西兰花和小米椒放入搅拌一下，就可以开吃了！
1、不喜欢吃辣的可以不放小米辣
2、盐要比平时炒菜多放点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-09
排骨焖饭的相关分类
排骨焖饭的相关推荐
-
日食记 | 猪肚鸡火锅
1412985人看过 -
#我心中的冬日限定#香菇排骨焖饭～
110609人看过 -
罗汉果菊花茶
42880人看过 -
椒盐皮皮虾
3933325人看过 -
罗汉果菊花茶
181134人看过 -
吮指椒盐皮皮虾｜唇口留香｜超级详细
211824人看过 -
红烧猪蹄
2206351人看过 -
排骨焖饭
6246人看过 -
五指毛桃祛湿补气汤
118321人看过 -
椒盐皮皮虾
1865929人看过 -
罗汉果菊花茶
140668人看过 -
卤猪蹄
2119336人看过
