菜茶
浏览 16507 · 收藏 35
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
281克
1196克
1148克
11490
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
附炒菜茶物料采购单:
猪骨头(筒骨、扇骨都可以) 10斤
麻鱼 10斤
半肥瘦猪肉 5斤
鱿鱼脯 1斤
皇上皇腊肠 5包
虾脯(干虾) 若干
荷兰豆 5斤
菠菜 5斤
甘蓝 5斤
粉丝 5捆
菜脯(萝卜干) 若干
蒜 3斤
芹菜 3斤
芫荽 3斤
炒米 不计
炒花生 不计
自磨胡椒粉 不计
辣椒 不计
油 不计
烹饪步骤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-08
换个做法
菜茶的其他做法
菜茶的相关分类
菜茶的相关推荐
-
杂菜
64191人看过 -
巨巨巨好吃 ,求你们快去做这个!!!
741172人看过 -
#花式炖煮不停歇# 枣元补血养颜汤
157394人看过 -
糊涂面条
640039人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24078870人看过 -
清爽小菜——凉拌紫甘蓝
4541111人看过 -
美女粥
6679人看过 -
营养疙瘩汤,美味又营养,今天感冒了比较适合
50250人看过 -
咖喱土豆包
130949人看过 -
夏季清新排毒养颜水
12846人看过 -
水果蜜茶
170794人看过 -
燕麦美容瘦身粥
571342人看过