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木瓜雪蛤

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雪峰儿的美食

过节女人操劳更多，洗洗涮涮，里里外外忙不完。尤其是女人到了40岁以后雌激素的分泌会减少，皮肤不再光滑嫩白，有了多多少少的斑点，趁着过节给自己滋补一下，来一碗木瓜雪蛤，滋养一下干涸的身体，让自己美貌长存。。。
营养分析 查看详情

1克
3克
59克

203
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
雪蛤 20克
、
木瓜 1个
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

1，雪蛤最好用冷水泡，去掉杂质自然就没有腥味。 2，癌症患者禁止使用，因为雌激素含量高。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-08

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