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自制牛排

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请叫我田大厨

闲来无事
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8克
37克
18克

287
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
牛里脊 150g
、
青辣椒 1个
、
红辣椒 1个
、
洋葱 半个
、
柠檬 适量
、
黑胡椒 适量
、
生抽 适量
、
黄油 一丢丢
、
西红柿 几片
烹饪步骤
小贴士


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-08

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