干锅手撕包菜
浏览 6292499 · 收藏 28040 · 学做 37
拜年总算接近尾声了,各种累 最近是皮肤干,嗓子也痛到不行,手上也起了几个小疙瘩,难受的我不要不要的 不管到谁家吃饭除了肉还是肉,所以前几天回来的路上亲戚的菜地里菝了一个 好几天说做来着一直拖着,今天起了个早一家人来了个大扫除 我就开始倒腾午餐了,叫肖姐拿了块腊肉切了几块,炒了一锅 肖姐直呼好吃,开胃,还说色泽比街上餐馆的都还要好... 我也是这几日来食欲不振突然也多吃了好些饭..
营养分析
查看详情
4克
5克
21克
134
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/17
包菜半个就够了,整个对半切开,最外面的几层撕掉不要,里面的嫩一些颜色也好看些叶子的部分用手撕成均匀的块状,稍微大一点
-
步骤2/17
茎部单独撕成块状
-
步骤3/17
撕好的叶子和茎部用盐水浸泡一会儿,在沥干水待用
步骤4/17
展开全部17个步骤
发布于 2017-02-05
换个做法
干锅手撕包菜的相关分类
干锅手撕包菜的相关推荐
-
包菜粉丝炒鸡蛋 裂墙推荐 下饭美味又简单
1026978人看过 -
#硬核菜谱制作人#干锅包菜(简易版)
11008403人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
727997人看过 -
鱼香肉丝
5649748人看过 -
清炒卷心菜#春天不减肥夏天肉堆堆#
9562753人看过 -
#一道菜表白豆果美食#炝炒包菜 脆嫩爽口的窍门
6151118人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
606533人看过 -
红烧茄子
70975483人看过 -
擂椒皮蛋
780114人看过 -
红烧排骨
29197177人看过 -
家常麻婆豆腐
34742810人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1096907人看过