野生天麻炖乌鸡
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27克
163克
19克
969
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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瘦肉飞水,准备好所有材料
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步骤2/4
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所有材料放炖盅里,鸡放上面。
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步骤3/4
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放凉水。慢炖3小时
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最后一步
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炖好,放盐调味,就完成了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-05
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