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大丰收——牛奶龟苓膏

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食a色

龟苓膏是历史悠久的传统药膳，主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜， 具有清热去湿，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效。
营养分析 查看详情

4克
4克
12克

99
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
龟苓膏粉 10克
、
清水 250克
、
牛奶 适量
、
糖水桃子 适量
、
枸杞 少许
、
葡萄 2颗
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

晾凉后放入冰箱冷藏后再食用，更加沁凉。 葡萄去皮后放入。 由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃；女性在月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-04

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