快手自制低糖蜜豆
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2克
51克
168克
810
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/2
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红豆提前泡好，我泡了一天一夜豆子基本已经喝饱水，凉水入锅放入冰糖，大火煮开转中小火20分钟，开大火收汁，期间不断搅拌防止糊锅。
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最后一步
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收到这个程度晾凉，用密封罐保存。
小贴士
豆子泡的时间越久，喝饱水会缩短制作过程。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-02-03
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