新年“年”一起(八宝甜饭)
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年夜饭里最受欢迎的甜品, 甜甜蜜蜜、团团圆圆,没有它的年夜饭就不能完整!
营养分析
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20克
30克
351克
1604
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
糯米
250g
、
水
250g
、
猪油
12g(10g+2g)
、
白糖
10g
、
#配料:
、
大枣
2颗
、
红薯干
16根
、
杏仁
10g
、
蔓越莓干
10g
、
葡萄干
15g
、
枸杞干
5g
、
红豆沙
120g
、
芒果
40g
、
#淋面糖水:
、
白糖
10g
、
水淀粉
40g(淀粉10g+水40g)
、
桂花
0.5g
烹饪步骤
-
步骤1/11
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糯米用等量凉水浸泡2小时。
-
步骤2/11
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包裹纱布,水开后蒸40分钟。
-
步骤3/11
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蒸熟的糯米饭内趁热加入猪油和白糖(无猪油可省略该步骤)搅拌均匀。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2017-01-29
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