酥炸肉包蛋
减肥的人都吃过鸡胸肉,我觉得太柴了,刚好卤鹌鹑蛋有些剥开的时候漏了心,就做了这个。新手直接偷懒用的超市买的作料包,很简单喔。
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡肉切丁
-
步骤2/7
点击查看大图
剁碎
-
步骤3/7
点击查看大图
加入一点作料
-
步骤4/7
点击查看大图
腌制五分钟
-
步骤5/7
点击查看大图
鹌鹑蛋煮好剥好,破了也没事哈哈哈
-
步骤6/7
点击查看大图
用保鲜膜辅助把蛋包在腌制好的鸡胸肉里(有保鲜膜不沾手而且减少肉的用量),然后粘炸鸡粉。
-
最后一步
点击查看大图
热锅热油中小火,大概三分钟即可呈盘
鹌鹑蛋煮好马上用冷水泡比较好剥,不泡冷水的后果就是上图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-25
酥炸肉包蛋的其他做法
酥炸肉包蛋的相关分类
酥炸肉包蛋的相关推荐
-
糖醋鱼
373450人看过 -
芙蓉酥 家传手艺
26020人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47948521人看过 -
茄汁大虾
31801390人看过 -
红烧排骨
489130人看过 -
炒花生米万万不要直接下油锅炒,多加这1步,每一粒都嘎嘣脆!
970101人看过 -
干鱿鱼炒辣椒
135798人看过 -
软炸肉
170274人看过 -
5分钟快手凉拌黄瓜
10176977人看过 -
红烧排骨
31074708人看过 -
#东古525掌勺节#蒜蓉粉丝蒸生蚝
174421人看过 -
酸汤肉卷
13433人看过